sábado, 18 de diciembre de 2010

Necesitamos hacer deporte

Este miércoles al salir de clase a las 13:30 me fui a la piscina. Estaba cansado y necesita relajarme. Pero como hasta que no llevo un rato nadando no consigo desconectar seguía dándole vueltas a cosas de trabajo. Así que mientras nadaba pensaba en mis tutorandos/as. La verdad es que estoy muy a gusto con muchos de ellos y ellas. Durante este primer trimestre hemos hablado de cosas varias. Una de ellas consiste en las técnicas de estudio.
Al hilo con el deporte, y caigo ahora en la cuenta. De lo que no hemos hablado es de que hacer deporte mejora los resultados académicos. Sí, es curioso, es algo que se intuía pero que no se habia podido comprobar.
Podemos decir que hoy ya se sabe, pues se ha comprobado científicamente, que hacer deporte no es que sea algo beneficioso, sino que es necesario para nuestro organismo. Ya que además de tonificar músculos y demás beneficios, ayuda a regenerar y a fortalecer las neuronas de nuestro cerebro, estimulando el aprendizaje y la memoria.
Hace unas semanas en el programa "Redes" hablaron de ello. Y me dio que pensar.

Redes es uno de los pocos programas que quedan que me hacen pensar que la televisión aun vale la pena. Nunca me deja indiferente. Es un oasis y todo un reto a la vez.

Os paso el enlace al video. Son 27 minutos que creo que todos deberíamos de ver y después comentar. Espero que os guste tanto como a mi...



Sed felices

3 comentarios:

  1. Me gustaría que muchas madres vieran esto , ya que para muchas hacer deporte es gastar el tiempo.
    La mía por lo menos me premia dejándome hacer deporte, porque dice que combinar estudios con hacer deporte (regularmente) es algo durillo..

    ResponderEliminar
  2. Este comentario es mio ... Hajar.

    ResponderEliminar
  3. Ay las madres, las madres. Hajar tu madre es una persona culta, agradable, honesta. En fin, tiene muchas virtudes. Pero como toda madre para algunas cosas es un poco "restrictiva" o sobreprotectora. Tranquila, cuando tú seas madres, no serás como ella, serás PEOOOORRRRR, jajaja (es broma).

    ResponderEliminar